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En conclusión, mantener la salud del estómago es fundamental para nuestro bienestar general. Siguiendo una dieta equilibrada, manteniéndose hidratado, controlando el estrés y evitando el consumo excesivo de alcohol y cafeína, podemos promover una digestión óptima y prevenir problemas gastrointestinales. Si experimenta síntomas persistentes, no dude en buscar ayuda médica para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.
